De Nervus Vagus, de 10e hersenzenuw, is de langste zenuw in het autonome zenuwstelsel en misschien wel de belangrijkste zenuw van het lichaam. Deze zenuw stuurt het parasympathisch zenuwstelsel aan en speelt een sleutelrol in het reguleren van o.a. hartslag, ademhaling, spijsvertering, ontstekingsreacties. Wanneer de Nervus Vagus optimaal werkt, bevordert dit gevoelens van rust, ontspanning, herstel en welzijn.
Tijdens deze interactieve cursus krijg je inzicht over de functies van de Nervus Vagus en leer je d.m.v. ademhalingsoefeningen, meditatie en andere praktische tools hoe je de Nervus Vagus kunt stimuleren.
De cursus is voor iedereen toegankelijk. De lessen zijn ook los te volgen maar er is wel een opbouw en de 1e les is er veel uitleg en theorie die tijdens de rest van de cursus in beperkte mate terugkomt.

Over de Maand van de Geschiedenis
Oktober is de Maand van de Geschiedenis, het grootste geschiedenisevenement van Nederland. Samen met talloze musea, bibliotheken, boekhandels, archieven en andere culturele instellingen worden er activiteiten door het hele land georganiseerd. In 2025 staat het thema 'Natuurlijk' centraal.