Door het volgen van deze cursus leer je adequaat handelen bij een hartstilstand. Je krijgt les van een erkend instructeur van de Nederlandse Reanimatie Raad (NRR).

Een tweedelige lezing over hoe je via voeding, beweging, slaap en zingeving met kleine, haalbare stappen meer energie, rust en balans in je leven kunt brengen.

Geef je tijdens deze klankreis over aan wat je hoort en voelt! De reis wordt begeleid door klanken van klankschalen, handpan, rainstick, oceandrum, gong en chime.

Tijdens de Doodgewone Wandeling is er alle ruimte om rustig te lopen en te genieten van de natuur. Een moment van ontspanning en bezinning, waarbij je je gedachten kunt verzetten, je verhaal kunt delen of in stilte meeloopt.

Tai Chi, een kunst van ontspannen, vloeiende bewegingen, versterkt de geest, vermindert stress en bevordert gezondheid, waardoor je energiek en in balans blijft. Ervaar het zelf tijdens deze open les!

Tijdens de Doodgewone Wandeling is er alle ruimte om rustig te lopen en te genieten van de natuur. Een moment van ontspanning en bezinning, waarbij je je gedachten kunt verzetten, je verhaal kunt delen of in stilte meeloopt.

Ervaar diepe ontspanning tijdens een klankreis met klankschalen en andere helende instrumenten. Voel de trillingen door je hele lichaam en geniet daarna van een gezellige brunch om rustig na te genieten.

Altijd al adequaat willen handelen bij een hartstilstand? In deze tweedaagse cursus krijg je les van een erkende instructeur van de Nederlandse Reanimatie Raad (NRR).

Ga aan de slag met deze eeuwenoude heilzame vorm van bewegen, geschikt voor iedereen!

Geef je tijdens deze klankreis over aan wat je hoort en voelt! De reis wordt begeleid door klanken van klankschalen, handpan, rainstick, oceandrum, gong en chime.

Tijdens de Doodgewone Wandeling is er alle ruimte om rustig te lopen en te genieten van de natuur. Een moment van ontspanning en bezinning, waarbij je je gedachten kunt verzetten, je verhaal kunt delen of in stilte meeloopt.

Geef je tijdens deze klankreis over aan wat je hoort en voelt! De reis wordt begeleid door klanken van klankschalen, handpan, rainstick, oceandrum, gong en chime.

Tijdens de Doodgewone Wandeling is er alle ruimte om rustig te lopen en te genieten van de natuur. Een moment van ontspanning en bezinning, waarbij je je gedachten kunt verzetten, je verhaal kunt delen of in stilte meeloopt.

Geef je tijdens deze klankreis over aan wat je hoort en voelt! De reis wordt begeleid door klanken van klankschalen, handpan, rainstick, oceandrum, gong en chime.

Tijdens de Doodgewone Wandeling is er alle ruimte om rustig te lopen en te genieten van de natuur. Een moment van ontspanning en bezinning, waarbij je je gedachten kunt verzetten, je verhaal kunt delen of in stilte meeloopt.

Tension Releasing Exercises helpt spierspanning los te laten en bevordert herstel. Tijdens de sessie doe je strekoefeningen op de grond, met een matje en dekentje voor comfort.

Geef je tijdens deze klankreis over aan wat je hoort en voelt! De reis wordt begeleid door klanken van klankschalen, handpan, rainstick, oceandrum, gong en chime.

Tijdens de Doodgewone Wandeling is er alle ruimte om rustig te lopen en te genieten van de natuur. Een moment van ontspanning en bezinning, waarbij je je gedachten kunt verzetten, je verhaal kunt delen of in stilte meeloopt.

Tension Releasing Exercises helpt spierspanning los te laten en bevordert herstel. Tijdens de sessie doe je strekoefeningen op de grond, met een matje en dekentje voor comfort.

Tijdens de Doodgewone Wandeling is er alle ruimte om rustig te lopen en te genieten van de natuur. Een moment van ontspanning en bezinning, waarbij je je gedachten kunt verzetten, je verhaal kunt delen of in stilte meeloopt.