Maak onder leiding van Anita Boontjes op een laagdrempelige manier kennis met de eeuwenoude traditie van ceremoniële cacao.

Ga aan de slag met deze eeuwenoude heilzame vorm van bewegen, geschikt voor iedereen!

Altijd al adequaat willen handelen bij een hartstilstand? In deze tweedaagse cursus krijg je les van een erkende instructeur van de Nederlandse Reanimatie Raad (NRR).

Deze cursus van 3 lessen is bedoeld om de verbinding met ademhaling en lichaam te verdiepen. De focus ligt op bewuste ademhaling, ontspanning en zachte beweging.

Deze cursus van 3 lessen is bedoeld om de verbinding met ademhaling en lichaam te verdiepen. De focus ligt op bewuste ademhaling, ontspanning en zachte beweging.

Tijdens de Doodgewone Wandeling is er alle ruimte om rustig te lopen en te genieten van de natuur. Een moment van ontspanning en bezinning, waarbij je je gedachten kunt verzetten, je verhaal kunt delen of in stilte meeloopt.

Tension Releasing Exercises helpt spierspanning los te laten en bevordert herstel. Tijdens de sessie doe je strekoefeningen op de grond, met een matje en dekentje voor comfort.

Tijdens de Doodgewone Wandeling is er alle ruimte om rustig te lopen en te genieten van de natuur. Een moment van ontspanning en bezinning, waarbij je je gedachten kunt verzetten, je verhaal kunt delen of in stilte meeloopt.

Ontdek de kracht van klankschalen tijdens deze ontspannende workshop waarbij je zelf alleen maar hoeft te liggen.

De eerste 6 minuten van een hartstilstand zijn cruciaal; snelle reanimatie en AED-gebruik vergroten overlevingskansen. Deze jaarlijkse opfrisworkshop, geschikt voor mensen die al een reanimatiecursus hebben gevolgd, frist kennis op en oefent vaardigheden.

Door het volgen van deze cursus leer je in 2 lessen adequaat te handelen bij een hartstilstand. Je krijgt les van een erkend instructeur van de Nederlandse Reanimatie Raad (NRR).

De cursus Body & Mind, gegeven door Anita Boontjes, is gericht op het vinden van balans tussen lichaam en geest.

Geef je tijdens deze klankreis over aan wat je hoort en voelt! De reis wordt begeleid door klanken van klankschalen, handpan, rainstick, oceandrum, gong en chime.

Tension Releasing Exercises helpt spierspanning los te laten en bevordert herstel. Tijdens de sessie doe je strekoefeningen op de grond, met een matje en dekentje voor comfort.

Door het volgen van deze cursus leer je in 2 lessen adequaat te handelen bij een hartstilstand. Je krijgt les van een erkend instructeur van de Nederlandse Reanimatie Raad (NRR).

Tijdens de Doodgewone Wandeling is er alle ruimte om rustig te lopen en te genieten van de natuur. Een moment van ontspanning en bezinning, waarbij je je gedachten kunt verzetten, je verhaal kunt delen of in stilte meeloopt.

Ontdek de kracht van klankschalen tijdens deze ontspannende workshop waarbij je zelf alleen maar hoeft te liggen.

Geef je tijdens deze klankreis over aan wat je hoort en voelt! De reis wordt begeleid door klanken van klankschalen, handpan, rainstick, oceandrum, gong en chime.

Lama Jigmé Namgyal Rinpoche vertelt over respect, communicatie en omgaan met verschillen. Ontdek hoe meer begrip voor jezelf en anderen kan bijdragen aan oprechte en duurzame relaties.